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Test: Rückenlage 16

Bis zu drei Antworten sind möglich!

Wenn Max den Arm vor dem Kopf eintaucht, beugt er sich nach rechts oder links. Ist das richtig?

  1. Ja, denn so hat er viel Platz, um seinen Arm zu strecken.
  2. Nein, denn so schwimmt er in Schlangenlinien.
  3. Nein, denn so schwimmt er eine andere Disziplin, die man Rückendelphin nennt.
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Test: Rückenlage 15

Bis zu drei Antworten sind möglich!

Am liebsten hält Max den Kopf hoch, denn dann kann er auch alles sehen und bekommt kein Wasser ins Gesicht.

  1. Es ändert nichts an der guten Wasserlage, wenn er den Kopf hochhält.
  2. So ist das falsch. Er sollte gestreckt (wie ein Brett) im Wasser liegen.
  3. Diese Schwimmart nennt man „Bananenschwimmen“.
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Test: Rückenlage 14

Bis zu drei Antworten sind möglich!

Endlich hat Max gelernt, richtig im Wasser zu liegen. Aber nun vergisst er manchmal seinen Beinschlag.

  1. Den Beinschlag mal kurz auszusetzen, ändert nichts an der Schnelligkeit
  2. So wird man nicht so schnell müde.
  3. Die Beinbewegungen sollten ununterbrochen durchlaufen.
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Test: Rückenlage 13

Bis zu drei Antworten sind möglich!

Obwohl er sich bemüht, sacken seine Beine immer hinab. Was macht er falsch?

  1. Sein Beinschlag ist falsch und nicht kräftig genug.
  2. Er hat vor dem Schwimmen zu viel gegessen und ist deshalb so schwer.
  3. Er hält den Kopf viel zu hoch.
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Test: Rückenarme 12

Bis zu drei Antworten sind möglich!

Hier steckt Max seinen Arm am Ohr vorbei weit nach vorne. Das sieht doch gut aus, oder?

  1. Ja, der Arm ist schön gestreckt.
  2. Ja, der Daumen muss zuerst ins Wasser.
  3. Nein, der kleine Finger muss zuerst ins Wasser, sonst muss er die Hand drehen, um „Wasser zu fassen“.
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Test: Rückenarme 11

Bis zu drei Antworten sind möglich!

Max nimmt seine Hand vor dem Kopf heraus und führt sie über Wasser gestreckt zu den Oberschenkeln.

  1. So ist der Armzug richtig.
  2. So ist der Armzug falsch.
  3. So schwimmt er in die falsche Richtung!
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