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Test: Brustbeinschlag 3

Bis zu drei Antworten sind möglich!

Ist es richtig, die Beine beim Brustschwimmen schnell kreisen zu lassen?

  1. Ja, Hauptsache er kommt gut vorwärts.
  2. Nein, so kann er nicht gleiten.
  3. Er muss nach dem kräftigen Stoß zur Seite die Füße sofort schließen und dann eine kleine Pause einlegen.
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Test: Brustbeinschlag 2

Bis zu drei Antworten sind möglich!

Welchen Fehler macht er diesmal beim Brustbeinschlag?

  1. Er guckt immer zu einer Seite.
  2. Er legt seine Hüfte schief und macht eine „Schere“.
  3. Gar keinen. Seine Füße dürfen in unterschiedlicher Höhe sein.
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Test: Brustbeinschlag 1

Bis zu drei Antworten sind möglich!

Welchen Fehler macht Leon beim Brustbeinschlag?

  1. Beim Anziehen der Füße hat er die Knie zu weit außen.
  2. Die Knie sind richtig, aber die Füße dürfen nicht so nah beisammen sein.
  3. Er darf die Füße nicht gleich­zeitig anziehen.
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Fehler 16: Rücken ganze Lage

{bild1}Die Körperhaltung des Kindes ist gekrümmt, ein Vorwärtskommen fast nur unter Wasser möglich.{/bild}

{bild2}Behebung: Die Rücken-Grundübungen und Streckübungen wiederholen. Immer mit kräftigem Abstoß von der Wand beginnen. Unterstützen Sie den Rücken während der Schwimmübung, in­dem Sie sich dahinterhocken und Schulterpartie sowie den Kopf unterstützen.{/bild}

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Fehler 15: Rücken ganze Lage

{bild1}Die Körperhaltung des Kindes ist gekrümmt, ein Vorwärtskommen fast nur unter Wasser möglich.{/bild}

{bild2}Behebung: Die Rücken-Grundübungen und Streckübungen wiederholen. Immer mit kräftigem Abstoß von der Wand beginnen. Unterstützen Sie den Rücken während der Schwimmübung, in­dem Sie sich dahinterhocken und Schulterpartie sowie den Kopf unterstützen.{/bild}

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Fehler 14: Rücken ganze Lage

{bild1}Die Hand überzieht die Mittelachse, d.h. die rechte Hand wird zu weit links ins Wasser getaucht oder umgekehrt. Die Hüfte wackelt hin und her, das Kind schwimmt Schlangenlinien.{/bild}

{bild2}Behebung: Beim Schwimmen stärker auf die Streckung des Arms achten (Äpfelgreifen). Beinschlag verstärken, er dient als Stabilisator.{/bild}

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