Dem üblichen Fahrradfahren beim Kraul- bzw. Rückenschwimmen – mit welchem fast jedes Kind beginnt – können Sie mit verschiedenen Methoden entgegenwirken:

{bild1}Halten Sie einen Arm unter die Oberschenkel, bis das Kind ein Gefühl dafür bekommt, wie es die Beine richtig einsetzt.{/bild}

{bild2}Erfolgt der Beinschlag aus dem Knie heraus, sodass die Füße aus dem Wasser herausschlagen, halten Sie einen Arm über die Waden. Sagen Sie dem Kind, dass es Ihren Arm nicht berühren darf.{/bild}

{bild3}Hilfreich ist ebenfalls, den Beinschlag zu führen, damit das Kind die Fehlerkorrektur wahrnimmt und unmittelbar umsetzt.{/bild}

{bild4}Ist der Beinschlag eventuell so chaotisch, dass die Beinbewegung sogar zu den Seiten gehen, schließen Sie mit Ihren Händen einen Ring um die Beine, sodass sie nun nicht mehr zur Seite ausbrechen können.{/bild}

Um erste Beintechnik in Kraul zu lernen, sollte sich das Kind z. B. an einem Geländer festhalten und mit einem Bein am Rand des
Beckens oder der Treppe stehen. Nun streckt es seine Zehen nach unten; idealerweise berührt es die Wasseroberfläche. Jetzt wird das Bein aus der Hüfte nach vorn und hinten geschwungen. Legen Sie dem Kind einen kleinen Ball vor den Fuß, den es wegkicken soll.
Verhindern Sie übertriebenes Schaukeln oder Einknicken des Knies.

Beim Kraulschwimmen ist die Abwärtsbewegung des Beins kraftvoll, die Aufwärtsbewegung dagegen entspannt.

Die Trockenübung an einer Treppe ist hilfreich, um die Bewegung zu intensivieren. Hier sollte das Kind lernen, dass das Schließen der Füße zum Brustbeinschlag gehört und wichtig ist. Denn nach dem Schließen und vor erneutem Anziehen der Beine sollte es unbedingt eine Pause einlegen. Sie ist zum Gleiten wichtig, außerdem wird während dieser Pause der Armzug eingeleitet. Viele Kinder beachten dies nicht und „rühren mit den Beinen in der Suppe herum“.

Sollte das Kind seine Knie zum Bauch ziehen, halten Sie Ihre Hand so hin, dass die Beine nicht weiter als hüfthoch angezogen werden können. Fordern Sie es auf, nicht die Knie unter den Bauch, sondern die Fersen zum Po zu ziehen.

Der Brustbeinzyklus: Zuerst werden die Füße Richtung Po gezogen, Knie und Füße sind leicht geöffnet. Die Fußspitzen werden jetzt Richtung Knie angezogen. Nun werden die Fußsohlen auswärts gedreht, erst dann erfolgt der Schwung nach außen.
Die Beine werden wieder zusammengeführt, indem die Füße einen Halbkreis beschreiben und sie sich vollständig strecken. Eine kleine Pause beendet den Beinzyklus.

Zu Beginn des Schwimmenlernens muss das Kind erst einmal die Auftriebskraft der Hilfsmittel kennenlernen. Dazu sind Bretter oder Pool-Nudeln bestens geeignet. Jedoch darf nicht außer Acht gelassen werden, dass sich durch eine schlechte Haltung viele Fehler einschleichen können. Daher ist es wichtig, solche Übungen nur zu Beginn durchführen zu lassen.

{bild1}Damit das Kind seine Füße vom Boden hebt und erste Schwimmübungen trainiert werden können, kann es das Brett vor dem Bauch festhalten. Die Arme sind vorne überkreuzt.{/bild}

{bild2}Für erstes Lernen mit der Pool-Nudel ist die Position, wie links gezeigt, angebracht. Die Rundung der Nudel hebt das Becken des Kindes an und bringt es in eine fast waagerechte Position. Aber solange der Kopf nicht mit ins Wasser gelegt wird, entsteht auch hier ein unerwünschter runder Rücken.

Dennoch sind die beiden aufgeführten Übungen sinnvoll, um sich auf die Beintätigkeit zu konzentrieren.{/bild}