- Halte die Nudel unter den Achseln.
- Such dir eine Stelle ohne Bodenkontakt hat.
- Jetzt „laufe“ im Wasser.
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{bild1}Stellen Sie sie der Reihe nach auf die erste Stufe im Wasser auf. Lassen Sie sie hintereinandergehen, die Hände liegen auf den Schultern des vorderen Kindes.
Zuerst wird nur mit den Füßen gepatscht. Am Ende der Stufe wird der Zug eine Stufe tiefer fortgesetzt. Achtung, dort wird es für manche Kinder kippelig, ggf. muss eine Hand zur Stabilisierung gereicht werden.{/bild}
{bild2}Auf der nächsten Stufe sollen die Kinder mit ihren Füßen so stark auftreten, dass es spritzt.{/bild}
{bild3}Eine weitere Stufe tiefer sollen sie versuchen, ihre Knie aus dem Wasser zu bekommen.{/bild}
- Jedes zweite Kind setzt sich auf die Pool-Nudel.
- Alle anderen Kinder sichern die Verbindungen der Nudeln und laufen im Kreis.
- Wechsel.
- Jedes zweite Kind legt seine Beine in die Mitte.
- Alle anderen Kinder halten die Pool-Nudel fest.
- Wechsel.
- Jedes zweite Kind zieht seine Beine an.
- Alle Kinder halten den Pool-Nudel-Ring fest und laufen weiter.
- Auf Kommando wird gewechselt.
- Die Kinder halten sich an dem Pool-Nudel-Ring fest.
- Sie laufen in eine Richtung und werden immer schneller.
- Dann nehmen sie die Beine hoch und halten sich am Ring weiter fest.