{bild1}Stellen Sie sich mit einem senkrecht gehaltenen Reifen etwas entfernt von der Stelle auf, an der Ihr Kind springen wird.
Geben Sie ihm ein Brett oder eine Pool-Nudel, mit dem es durch den Ring springen kann.

Diese Übung kann erweitert werden, indem Sie dem Kind den Beinschlag beibringen und es das Gleiten lernt. So können Sie sich immer weiter von der Abstoßstelle entfernen. Auch in Rückenlage kann die Übung durchgeführt werden, sofern das Kind sie selbstständig kann.{/bild}

{bild2}Kinder lieben es, durch Tunnel hindurchzuschwimmen. Sollten Ihnen weitere Helfer zur Verfügung stehen oder Sie mehrere Kinder betreuen, können Sie einen langen Tunnel erstellen.
Sobald das Kind hindurchgeschwommen ist, bekommt es die Nudel des Kindes, welches als nächstes dran ist.{/bild}

Nun steigern Sie langsam die Sprunghöhe. Ist das Kind schon von einer der höheren Treppenstufen gesprungen, kann es sich nun aus einer sitzenden Position vom Beckenrand abstoßen. Sofern dort eine Rinne vorhanden ist, stellt es seine Füße darauf. Lassen Sie es dort hineinspringen, wo es auch stehen kann.

{bild1}Anfangs reichen Sie ihm noch Ihre Hand, später nur den kleinen Finger, ohne selbst festzuhalten. Auch sollte es nach einiger Zeit nur noch eine Hand zum Festhalten benötigen.{/bild}

{bild2}Wann der nachfolgende Schritt einzuleiten ist, bestimmt das Kind. Wenn es ohne festzuhalten in Ihre Arme springt, enttäuschen Sie es nicht und fangen es auf. Fragen Sie nach, ob es bereit ist, ganz allein zu springen.{/bild}

{bild3}Die Steigerung von dort ist, immer mehr ins tiefere Wasser zu gehen. Falls es im Stehen springt, achten Sie auf Schilder, wo es erlaubt ist!{/bild}

{bild1}Ist der Wasserstand sehr niedrig, ist auch ein Abstoßen vom Beckenboden möglich.{/bild}

{bild2}Sollte keine Treppe vorhanden sein, ist eine Box hilfreich, wie sie bei der Aqua-Fitness oft benutzt wird.{/bild}

{bild3}Noch mehr Spaß macht es, vom Bein des Vaters zu springen.{/bild}

Erweitern Sie die Übung mit Gegenständen und unterbinden Sie damit de direkten Kontakt.

{bild1}Versuchen Sie es mit einem Tauchring.{/bild}

{bild2}Legen Sie die runde Seite einer Pool-Nudel unter die Hüfte des Kindes. Dies bewirkt, dass der Po hochkommt und das Kind das Gefühl des Liegens kennenlernt. Die beiden Enden halten Sie fest, das Kind legt die Arme auf die Nudel.{/bild}

{bild3}Bieten Sie ein Brett an, auf das es zuspringt. Sobald es gemerkt hat, dass das Brett den Kopf über Wasser hält, wird es immer mehr Vertrauen aufbauen.{/bild}

{bild1}Das Kind stellt sich auf die zweite Stufe, Sie stehen ein kleines Stück davon entfernt. Strecken Sie die Hände vor, sodass ein Zwischenraum zu den ausgestreckten Händen des Kindes besteht.{/bild}

{bild2}Fangen Sie das Kind nach seinem Abstoß auf und halten es gut fest, damit es Sicherheit spürt und weiß, dass es Ihnen vertrauen kann.{/bild}

{bild3}Versuchen Sie durch Rückwärtsgehen das Kind zu einer gestreckten Lage zu bringen. Anfangs wird dies nicht klappen, da es die Beine automatisch anzieht, um in eine aufrechte Position zu gelangen.{/bild}

Wiederholen Sie die Übung auf unterschiedlichen Treppenstufen und mit immer größer werdendem Abstand.