Bei Schwimmanfänger sind die Füße meist verkrampft. Um sie zu lösen lassen Sie Folgendes durchführen: Zuerst sollen nur die Zehen rauf und runter bewegt werden, dann können sie locker aus den Fußgelenken geschwungen werden. Lassen Sie schließlich etwas stärker spritzen. Automatisch setzt das Kind die Beine ein.
Der Beinschlag erfolgt aus der Hüfte. Am Fußende entsteht ein kleiner Wirbel, ohne dass die Knie aus dem Wasser kommen sollten.
{bild1}Mit einer unter den Rücken gelegten Pool-Nudel erreichen Sie, dass die Hüfte hoch liegt und sich die Beine weitgehend an der Oberfläche befinden. Diese Position ist optimal, da sie der später anzustrebenden Wasserlage entspricht.{/bild}
{bild2}Mit einem Brett unter dem Rücken kann das gleiche Ergebnis erreicht werden, nur leider rutscht es schneller zur Seite weg. Dazu sollte ein Partner bereitstehen und es festhalten.{/bild}
{bild3}Ebenso kann ein Erwachsener sich hinter das Kind stellen und es mit einem angewinkeltem Bein im Rücken hochdrücken. Treppenstufen oder eine Box im Wasser könnten dazu hilfreich sein. {/bild}
{bild1}Für den Rückenbeinschlag suchen Sie sich bitte eine Stelle, wo sich das Kind möglichst selbstständig festhalten oder abstützen kann. {/bild}
{bild2}Das kann eine Treppe sein oder der Beckenrand, falls das Wasser bis zur oberen Kante reicht. {/bild}
