- Kind 1: Halte dich an einem Brett fest und bleibe bewegungslos. Solltest du zu stark absacken, lege dich wie beim Seestern flach auf den Bauch und atme ins Wasser aus. Alternativ klemme dir ein Pull-Buoy zwischen die Beine.
- Kind 2: Transportiere deinen Partner, indem du ihn mit dem Brett eine Bahn ziehst.
- Partnertausch auf der Rückbahn.
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- Kind 1: Stell dich hinter deinem Partner auf.
- Kind 2: Klemme dir ein Brett oder ein Pull-Buoy zwischen die Beine. Halte dich an den Schultern deines Partners fest.
- Kind 1: Schwimme Brustarme und Kraulbeine. Pass auf, dass du deinen Partner nicht mit deinem Beinschlag triffst.
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- Kind 1: Schleppe deinen Partner in Rückenlage ab. Fass ihm dazu unter die Achseln.
- Kind 2: Liege ruhig auf dem Wasser, rühre dich nicht. Auch die Beine bleiben still liegen.
- Nach einer Bahn Partnerwechsel.
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{bild2}Tipp: Sollte Kind 2 mit dem Körper zu schnell absacken, kann es ein Brett vor den Bauch halten.{/bild}
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- Kind 1: Lege dich auf den Rücken und strecke die Arme gegen die Schultern deines Partners.
- Kind 2: Schwimme Brust und schiebe deinen Partner.
- Tauscht die Positionen auf der Rückbahn.
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{bild2}TIPP: Geben Sie den Schülern Informationen und Übungen zur Rettungsfähigkeit. Basteln Sie aus Plastiksäcken und Luftballons eine Puppe, die gerettet werden muss.
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- Klemme dir ein Pull-Buoy zwischen die Beine.
- Stoße dich von der Wand ab und schwimme Brustarme.
- Dein Partner hängt sich sofort an deine Füße und unterstützt dich mit Brustbeinschlägen.
- Nach einer Bahn wechselt ihr.