- Lege die Arme auf der Nudel zur Seite.
- Ziehe die Knie zur Brust und schwinge sie nach rechts und links.
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- Wie klein kannst du dich machen? Lasse dazu die Enden der Nudel los und greife unter deine Kniekehlen.
- Schaffst du es, die Knie zur Nasenspitze zu ziehen?
- Lege die Nudel so unter deinen Achseln, dass die Enden vorne liegen.
- Schwinge die Beine vor und zurück.
- Versuche sie im Kreis zu bewegen.
- Reite auf der Nudel wie ein Seepferdchen.
- Bist du mutig? Lasse die Nudel los und schaufle mit den Händen das Wasser nach hinten.
- Halte die Nudel unter den Achseln.
- Such dir eine Stelle ohne Bodenkontakt hat.
- Jetzt „laufe“ im Wasser.
{bild1}Stellen Sie sie der Reihe nach auf die erste Stufe im Wasser auf. Lassen Sie sie hintereinandergehen, die Hände liegen auf den Schultern des vorderen Kindes.
Zuerst wird nur mit den Füßen gepatscht. Am Ende der Stufe wird der Zug eine Stufe tiefer fortgesetzt. Achtung, dort wird es für manche Kinder kippelig, ggf. muss eine Hand zur Stabilisierung gereicht werden.{/bild}
{bild2}Auf der nächsten Stufe sollen die Kinder mit ihren Füßen so stark auftreten, dass es spritzt.{/bild}
{bild3}Eine weitere Stufe tiefer sollen sie versuchen, ihre Knie aus dem Wasser zu bekommen.{/bild}