Spritze das Wasser nach hinten!
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Windmühle: Kreise mit den Armen zuerst vorwärts und dann rückwärts!
Strecke deinen Fuß abwechselnd nach vorne und nach hinten aus dem Wasser!
- Sturmflut: Schiebe mit deinem Arm das Wasser weg!
- Kannst du dabei andere nassspritzen?
- Drehe dich wie ein Kreisel!
- Schaffst du eine Runde in einem Sprung?
- Dehne dich nach rechts und links!
- Knicke nicht im Bauch ein, sondern in den Seiten.